Description
Ein köstlicher Auflauf, der zartes Hühnchen, frischen Spinat und cremigen Käse vereint – perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen frischer Spinat
- 2 Tassen gekochtes Hühnchen, gewürfelt
- 1 Tasse Sahne
- 1 Tasse geriebener Käse (z.B. Cheddar)
- 1 Tasse gekochte Nudeln (z.B. Fusilli)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel italienische Gewürze
Instructions
- Ofen vorheizen: Heize deinen Backofen auf 180°C vor.
- Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel Spinat, Hühnchen, Sahne, Käse, Nudeln, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer und italienische Gewürze gründlich vermengen.
- Füllen: Gib die Mischung in eine gut gefettete Auflaufform und verteile sie gleichmäßig.
- Backen: Im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Servieren: Lass den Auflauf kurz abkühlen und serviere ihn warm.
Notes
Kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden. Ideal für unterschiedliche Beilagen oder als Teil eines Menü-Angebots.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 350mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg